terapia tantrica
Terapia Corporal Indiana
4. NOÇÕES BÁSICAS SOBRE OS CHAKRAS
Chakras são centros energéticos que trabalham em sintonia entre si e com todo nosso corpo físico e psíquico, estando inter-relacionados com os sistemas parassimpático, simpático e sistema nervoso autônomo. Sua função é vitalizar, equilibrar e interagir com o corpo físico e o corpo psíquico, trazendo o desenvolvimento para a consciência.
Chakra é a denominação sânscrita dada aos centros de força existentes nos corpos energéticos do homem; também são chamados de lótus ou rodas. O seu fluxo de movimento caminha por canais sutis denominados de nadis e seus canais principais são Sushumna, Ida, Pingala,
O chakra básico - Muladhara – assenta o mundo dos instintos - consciente.
O chakra energético - Svaddhisthana – é a entrada no inconsciente - novo nascimento se assim podemos dizer.
O chakra plexo solar - Manipura – assenta as emoções – paixões e o inferno produzido por si próprio.
O chakra cardíaco - Anahata - começo do self – sentimento - pensamento e valores.
O chakra laríngeo - Vishuddha - reconhecimento da independência da psique - pensamento abstrato – conceitos - produtos da imaginação.
O chakra frontal - Ajña - união do self no todo, não no ego.
O chakra coronário – Sahasrara – É o suporte do próprio SER.
Veja abaixo os setes chakras principais, suas funções, cores e localização.
1o. Muladhara Chakra – (Básico)
Este é o chakra que nos conecta às energias de terra, que nos enraíza. É a sede da Kundalini.
Localização: Entre o ânus e os genitais, base da coluna vertebral.
Propósitos: Sentimentos sinestésicos, movimento.
Lição espiritual: Interagir com o mundo material.
Em desequilíbrio: Irritação, raiva, medo de viver, apego excessivo e pouca auto-estima.
Em equilíbrio: Confiança na vida, segurança pessoal, satisfação, estabilidade, força e coragem interior e bastante auto-estima.
Informações armazenadas no chakra: Convicções familiares, superstições, lealdade, instintos, prazer físico, dor, toque.
2o. Svaddhisthana Chakra – (Energético)
Localização: Quatro dedos abaixo do umbigo.
Lição espiritual: manifestação, aprender a "deixar fluir".
Em desequilíbrio: - Ciúme, possessividade, instintos reprimidos, tensão, tristeza.
Em equilíbrio: Fluidez natural da vida em todos os sentidos: corpo e mente, entusiasmo, ações produtivas, franqueza, naturalidade.
Informações armazenadas no chakra: Dualidade, magnetismo, controlando padrões, sentimentos emocionais (alegria, raiva, medo).
3o. Manipura Chakra - (Plexo solar)
Este é o chakra do centro do poder pessoal.
Localização: Em média cinco dedos acima do umbigo (mas precisamente no centro do estômago).
Propósitos: Entendimento emocional
Lição espiritual: Aceitação de seu lugar no fluxo de vida (amor-próprio).
Em desequilíbrio: Tendência a moldar tudo sob seu próprio ponto de vista, egoísmo, inquietação, insatisfação, descontrole, nervosismo, ansiedade, falta de concentração, medo de novas experiências e medo de rejeição.
Em equilíbrio: auto-estima, sensação de paz e harmonia, aceitação da vida e do próprio crescimento, autoconfiança, valorização das riquezas interiores e exteriores.
Informações armazenadas no chakra do plexo solar: Poder pessoal, personalidade, consciência do próprio ser dentro do universo (senso de pertencer).
4o. Anahata Chakra – (Chakra cardíaco).
Este chakra é o centro da essência divina, do amor universal, inclusive é o que equilibra ou desequilibra os três primeiros com os três últimos chakras.
Localização: No centro do peito.
Propósitos: Abnegação, amor universal, perdão e paz.
Lição espiritual: Perdão, amor incondicional, deixar fluir, confiança, compaixão.
Em desequilíbrio: doação excessiva de si, desespero, ódio, inveja, medo, ciúme, raiva, depressão, angústia, indiferença, brutalidade e frieza.
Em equilíbrio: Amor, compaixão, confiança, inspiração, esperança, generosidade, solicitude, calma, alegria, equilíbrio.
Informações armazenadas no chakra do coração - conexões com aqueles que amamos, amor incondicional.
5o. Vishuddha Chakra – (Chakra laríngeo)
Este chakra é a fonte da expressão e comunicação criativa.
Localização: na garganta aproximadamente um dedo abaixo do pomo de Adão.
Propósitos: Aprender a assumir responsabilidade pelas suas próprias necessidades, ressonância do ser, comunicação e expressão.
Lição espiritual: aprender a render-se à vontade divina, fé, verdade sobre a decepção.
Em desequilíbrio: Dificuldade de se mostrar e expressar-se, tomar decisões. Insegurança, crítica, timidez, medo da opinião alheia e falta de autoridade.
Em equilíbrio: Livre expressão de pensamentos, conhecimentos e sentimentos; criatividade na comunicação, voz potente e clara, eloqüência, capacidade de ouvir com atenção e com o coração honestidade interior, fé, vontade, sensação de total integridade.
Informações armazenadas no chakra da garganta: Autoconhecimento, verdade, atitudes, audição, gosto, cheiro.
6o. Ajna Chakra – (Terceiro olho)
Este chakra é o centro dos poderes psíquicos.
Localização: No meio da testa, entre as sobrancelhas.
Propósito: Intuição e autoconhecimento.
Lição espiritual: Entendimento, não identificação, mente aberta.
Em desequilíbrio: Rigidez mental, racionalidade excessiva, vaidade em relação a própria inteligência, medo da verdade, confusão, fixação em determinadas idéias.
Em equilíbrio: Agilidade mental, visualização desenvolvida, transcendência, abertura da intuição e visão interior, discernimento, inteligência emocional, conceito de realidade, capacidade de ver além das formas físicas.
Informações armazenadas no chakra do terceiro olho: Ver com clareza e sabedoria, sabedoria, intuição, intelecto.
7o. Sahasrara Chakra – (Chakra da coroa)
Este é o chakra que nos conecta com a energia divina.
Localização: No topo da cabeça
Propósitos: Sabedoria intuitiva, conexão para a espiritualidade, integração com o todo.
Lição espiritual: Espiritualidade, viver o momento.
Em desequilíbrio: Falta de propósito, perda da identidade, medo de estar só, sentimento de separação do próprio "eu" transmitindo bloqueio aos demais chakras.
Em equilíbrio: Descoberta do divino, facilidade para acessar diretamente o conhecimento superior a partir da conexão com o "eu universal", confiança, abnegação, humanitarismo, habilidade para ver o todo no fluxo de vida, devoção, inspiração, valores, éticas. Irradiação da vida com total plenitude e pureza.
Informações armazenadas no chakra da coroa: Integração e conceito do todo.
KUNDALINI - A energia vital básica reside no centro básico (muladhara). Os hindus a chamam de Kundalini - o fogo serpentino. Lá está a concentração energética que supre o corpo humano através dos nadis - Ida e Pingala. Esta energia nada mais é que o princípio vital. Esta energia desenvolvida manifesta-se pelos Chakras produzindo poderes:
1. ANIMA (exigüidade). Esta é a faculdade que permite identificar-se com a essência da menor parte do universo e do que ele mesmo é constituído. Permite ver o infinitamente grande (Mahima) ou, ao contrário, o infinitamente pequeno (Anima).
2. MAHIMA (magnitude). Este é o poder de aumentar de volume, quer dizer, de alargar o círculo de sua consciência e de alcançar a plenitude do conhecimento do infinitamente grande.
3. GARIMA (gravitação). Isto é relativo ao peso e à massa, e se aplica à lei de gravitação que é um dos aspectos da lei de atração. Este fenômeno é à busca dos yogues, ou seja, o estado de Samadhi.
4. LAGHIMA (levitação). Esta é a possibilidade que tem o adepto de tornar-se mais leve que o ar, afastando a força de atração da Terra, e de desligar-se dele.
5. PRAPTI (realizar o objetivo). Aquele que possui este poder tem a capacidade de atingir seus fins projetando sua consciência em todos os lugares que ele julga necessários, quer estejam sobre o plano físico ou sobre o plano cósmico. Este poder foi sempre muito utilizado pelos místicos do mundo inteiro. Prapti desenvolve também a clarividência, clariaudiência e telepatia.
6. PRAKAMYA (a vontade irresistível). Este poder confere ao adepto a possibilidade de ver realizarem-se todos os seus desejos pela força da vontade divina, quando esta vontade substitui, em parte, a vontade pessoal e seus desejos estão em perfeita harmonia com o plano divino.
7. VASITVA (o poder de comandar). É o poder de tornar-se mestre das forças elementares da natureza, utilizando o poder do som criador ou mantra. Pela palavra sagrada, as vibrações são produzidas no éter e as diversas formas podem ser produzidas. Ato utilizado em grande feitos de magia.
8. ISATVA (o poder criador). Isatva se refere ao poder que tem o adepto de dispor dos elementos em suas cinco formas e de ressuscitar a vida no plano físico.
Estes elementos mencionados no item acima são de caráter de curiosidade e conhecimento. Estes aspectos devem se desenvolver através de prática específica para o desenvolvimento das energias de cada chakra.
A prática é longa e será incluso meditação com Mantra, Yantra juntamente com exercícios respiratórios denominados de pranáyáma.
5. MÉTODO
A terapia corporal Indiana é aplicada da seguinte forma:
É necessário preparar o cliente como em qualquer outra técnica de terapia corporal, como quiropraxia no intuito de realinhamento vertebral para que se possa aplicar este método. É de suma importância que as vértebras estejam realinhadas, pois ela será o canal de passagem energético do trabalho sutil e de insuflação de energia.
A técnica da Terapia Corporal Indiana consiste em colocar o cliente confortavelmente na posição de decúbito frontal, com música suave, incenso e aroma no ambiente, luzes de tons azul ou violáceo, para permitir a conexão de relaxamento. O terapeuta se colocará numa posição centrada de respiração rítmica procurando ao toque identificar a respiração do cliente, induzindo-o a um estado de respiração lenta e continuada até que a sintonia do cliente e do terapeuta esteja fluente. Depois deste momento as manobras são aplicadas em movimentos circulares dos pés em direção ao topo da cabeça e no momento em que for mudar a mão na posição do corpo, manter sempre a mão esquerda posicionada ao corpo do cliente para que ele não se sinta abandonado. Os movimentos são estritamente leves, apenas para que a energia possa fluir livremente pelos canais sutis denominados de nadis. Feito isso, sem perder o contato com o cliente, virá-lo para a posição em decúbito dorsal, trazendo a energia da mesma forma circulante em direção aos pés. As manobras poderão ser servidas de um óleo aromático constituído de rosa, sândalo e jasmim com o intuito de proporcionar a sutilização energética, preparando a pessoa para a recepção do mantra que será entoado a seguir.
Terminando as manobras, o terapeuta se sentará ao lado do corpo do cliente sem perder o contato e com toques com as pontas dos dedos indicador e médio unidos um ao outro sempre tocando o centro de cada chakra, insuflando os bijas mantras (semente dos chakra) até que venha se posicionar sentada em frente ao topo da cabeça do recebendo. onde serão inflados mantras dos elementos com a função de consagração ou seja o cliente estará recebendo um diksha (um fluxo energético divino de iniciação), findando esta etapa deverá induzir o cliente em relaxamento falado com música de fundo sempre levando a se reconhecer como ser perfeito.
CONCLUSÃO
Esta terapia corporal não tem intenção de debelar desequilíbrios físicos e sim desequilíbrios energéticos que na verdade onde se concentra a verdadeira dificuldade do ser humano. Apos receber o diksha da maneira corrente o cliente terá sido codificado no seu corpo espiritual e sempre será levado a ponto do seu equilíbrio, mesmo que nunca mais receba esta técnica. Mas para que isto ocorra, é necessária a aplicação de pelo menos 10 sessões para o realinhamento dos chakras. Estamos acostumados com vicissitudes da vida. Portanto, enquanto não absorvido a energia, o chakra não se equilibra. Por isso, há necessidade de repetições.